Beckenbodentherapie

Dem Beckenboden fällt eine bedeutsame Aufgabe zu: Er trägt uns gewissermaßen durchs Leben, aber meist bemerken wir seine Existenz erst, wenn er seinen wichtigen Funktionen nur mehr eingeschränkt nachkommen kann. Verantwortlich dafür können die unterschiedlichsten Gründe sein.

 

Bemerkbar macht sich eine Problematik des Beckenbodens häufig in Form von Inkontinenz oder Schmerzen im Bereich der Genitalien und des Beckens. In unserem Therapiezentrum in Langen bei Bregenz können wir mit einer individuellen Beckenbodentherapie Abhilfe schaffen.

Beckenbodentraining

Bleiben Sie in Übung!

Das A und O einer erfolgsversprechenden Beckenbodentherapie ist das spezielle Beckenbodentraining. Ein solches Vorgehen eignet sich insbesondere aus dem Grund, dass der Beckenboden aus Muskeln besteht. Darüber hinaus geht es darum, auch die benachbarten Muskeln zu kräftigen und den Beckenboden an sich bewusst wahrzunehmen.

 

Anhand unterschiedlicher einzelner Übungen, aus denen sich ein individuell zusammengestelltes Beckenbodentraining in unserem Studio in Langen bei Bregenz zusammensetzt, wird der Beckenboden nachhaltig gestärkt. Nach und nach werden Sie bemerken, dass sich seine Funktionalität wieder verbessert und stabilisiert.

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Trainingseffekte: Mehr Selbstbewusstsein und höheres Wohlbefinden

Mit unserer Beckenbodentherapie können einerseits Ihre Beschwerden gezielt behandelt werden. Andererseits gehen Sie nach einer Beckenbodentherapie-Einheit in unserem Therapiezentrum „leichtfüßig“ in Langen bei Bregenz selbstbewusster und aufrechter durchs Leben. Im Laufe der Zeit verbessert sich zusätzlich das persönliche Wohlbefinden. Dies ist vor allem dem Behandlungserfolg dieser bewährten Methode geschuldet. Von einer gezielten Kräftigung der gesamten Muskulatur des Beckenbodens unter professioneller Anleitung profitieren Sie auf ganzer Linie und auf vielen Ebenen.

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